Reabilitação do Ligamento
Cruzado Anterior

6-9

+

Messes do protocolo

Avaliação funcional Completa

Vila Mariana

São Paulo - SP

Entenda a lesão

O que é a Lesão de LCA ?

O Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é uma das estruturas mais importantes do joelho. Ele conecta o fêmur à tíbia e é responsável por controlar o movimento de rotação e translação anterior do joelho essencial para corrida, mudanças de direção e saltos

A ruptura do LCA é uma das lesões mais frequentes no esporte, especialmente em modalidades como futebol, basquete, crossfit, tênis e corrida. Pode ocorrer por contato direto ou, na maioria dos casos, por mecanismo sem contato  uma torção súbita com o pé plantado. O tratamento correto, iniciado precocemente e conduzido por um especialista, é determinante para a qualidade da recuperação independentemente de a lesão ser tratada de forma conservadora ou cirúrgica

As fibras do ligamento estão parcialmente comprometidas. Na maioria dos casos, pode ser tratada de forma conservadora com fisioterapia intensiva.

🦴

Ruptura parcial

Ruptura total

O ligamento está completamente rompido. Frequentemente indicada cirurgia (reconstrução), seguida de protocolo rigoroso de reabilitação.

⚡

🔄

Lesão associada

O LCA pode se romper junto com menisco, LCM ou outras estruturas. Avaliação precisa é essencial para definir o protocolo adequado.

🏃

Atletas e ativos

Em esportistas, o foco vai além de eliminar a dor: o retorno ao esporte com performance e segurança é o verdadeiro critério de alta.

R E C O N H E Ç A O S S I N A I S

A lesão do LCA costuma ser imediata e intensa. Reconhecer os sinais cedo faz diferença no prognóstico

Estalo ou "pop" audível no momento da lesão

Dor intensa e imediata no joelho

Inchaço rápido (em até 2 horas)

Sensação de instabilidade ou "joelho frouxo"

Dificuldade para apoiar o peso na perna

Hematoma ao redor do joelho

Dor ao tentar caminhar ou subir escadas

Limitação de movimento (flexão e extensão)

Método de tratamento

Protocolo de reabilitação
baseado em evidências

A reabilitação do LCA é dividida em fases progressivas, com critérios clínicos objetivos para avançar de uma para a outra. Não existe atalho: cada fase tem função específica e não pode ser pulada.

01

02

04

03

Fase 1 · Semanas 1–3

Controle da inflamação e proteção

Redução do edema, controle da dor, ativação do quadríceps e recuperação da amplitude de movimento.

Fase 2 · Semanas 4–8

Fortalecimento muscular inicial

Ativação progressiva de quadríceps, isquiotibiais e glúteos. Exercícios em cadeia cinética fechada, propriocepção básica.

Fase 4 · Semanas 17–28

Treinamento esportivo e retorno ao esporte

Corrida com mudança de direção, saltos, agilidade e gestos específicos do esporte praticado..

Fase 3 · Semanas 9–16

Fortalecimento avançado e propriocepção

Exercícios de força em alta carga, equilíbrio dinâmico, treino neuromuscular e início de corrida em linha reta.

Por que Pedro Vital

Tecnologia e método
a seu favor

🎯

Avaliação funcional completa

Cada paciente passa por avaliação minuciosa antes de iniciar o protocolo. Sem atalhos, sem protocolo genérico.

⚡

Eletroterapia avançada

TENS, FES e ultrassonância terapêutica para controle de dor, edema e recuperação tecidual acelerada.

🏅

Experiência paralímpica

Atuação com seleções paralímpicas proporciona visão refinada de reabilitação em alta performance.

🔬

Laserterapia 808nm

Laser de baixa intensidade para bioestimulação tecidual, redução da inflamação e aceleração da cicatrização.